Ich freue mich, Ihnen folgende Kurse und Veranstaltungen anbieten zu können
Gruppencoaching mit dem Thema
WOHLSTAND / FINANZEN
Heile Deine Beziehung zu Geld
Samstag, den 29. Oktober 2022
„Ich empfinde Unbehagen, wenn ich über Geld rede.“ „In Bezug auf Geld, fühle ich mich machtlos, ohnmächtig.“ „Geld ist mir ja eigentlich egal, aber belüge ich mich da selbst?“ „Ja, mehr Wohlstand, mehr innerer und äußerer Reichtum, das fände ich ja schon irgendwie gut!“
Kommen Dir die oben genannten Denkmuster bekannt vor? Fühlst Du Dich reich oder doch eher arm?
Auf diesem Workshop entdecken wir auf körperlicher, sprachlicher und geistiger Ebene unser Verhältnis zu Geld, Reichtum und Wohlstand.
Hast Du Lust Deinen Wohlstand zu entdecken? Mach Dich bereit für ein neues, energievolles Lebensgefühl.
Es erwarten Dich Übungen und Meditationen aus dem Coaching, um
Kurs Details
Datum: 29. Oktober 2022
Zeiten: 12 – 18 Uhr (mit einer Snack-Pause)
Ort: Bewegungslust
Workbook/Skript – Du erhältst ein Workbook.
21 Tage – Impulse
Nach dem Workshop erhältst Du für 21 Tage Impulse und Anregungen, die Dich darin unterstützen Deinen Wohlstand und Deine Leidenschaft weiterzuentwickeln und um in die Umsetzung Deiner Ziele, Träume, Ideale zu kommen.
Preis: € 99
Anmeldung und Information:
Bei Andrea: andreaomtare@me.com oder 01773200175
Yogakurse & Yoga-Therapie
mit Tatjana Heßler
Yoga bewegt Dich.
Der Alltag stellt uns oftmals hohe Anforderungen und gönnt uns wenige Verschnaufpausen, in denen wir Zeit haben, unsere Energiereserven wieder aufzutanken.
Yoga gibt uns eine Technik zur Hand, die unsere Entspannungsfähigkeit fördert und uns Kraft und Freude schenkt, um den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen.
Welche Art von Yoga ist das?
Mein Yogaunterricht ist geprägt von der anatomisch klaren und präzisen Ausrichtung des Hatha Yoga sowie den fließenden Sequenzen aus dem Vinyasa Yoga. Kraftvolle und dynamische Bewegungsabfolgen werden bewusst mit dem Atemfluss verbunden und schenken uns Kraft und Ruhe gleichermaßen. Durch längeres Halten der Positionen widmen wir einzelnen Bereichen im Körper mehr Aufmerksamkeit und können durch intensives Dehnen Blockaden und Verspannungen lösen.
Was bewirkt das?
Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt und sind sowohl für Neueinsteiger/innen als auch geübte Teilnehmer/innen geeignet.
Wann?
Dienstag, 18:30 - 20.00
Uhr
Preise
5 x Yoga á 90 Minuten = 70 Euro
Yogamatten sind vorhanden.
Yoga-Therapie
Privater Unterricht
Bei körperlichen Einschränkungen, Erschöpfungszuständen oder Erkrankungen (wie z. B. Asthma bronchiale, M. Bechterew und anderen Erkankungen aus dem rheumatischen Formenkreis, Diabetes mellitus, Burnout-Syndrom u. a.) kann Yoga eine therapeutische Ergänzung sein und das verloren gegangene körperliche und seelische Gleichgewicht wieder herstellen und zur Gesundung beitragen.
Nach vorheriger Anamnese wird die Yoga-Therapie nach Ihren Bedürfnissen konzipiert. Dies kann in Ihren eigenen Räumen zu Hause geschehen.
Termine nach Absprache.
Preise
Erstgespräch + Befundaufnahme 70 Euro
pro Privatunterricht 55 Euro
Von jeher werden Massagen und sanfte, liebevolle Berührungen verwendet, um Körper, Geist und Seele zum Schwingen zu bringen. Wenn wir den Körper berühren, berühren wir auch immer die Seele. Ich lade Dich ein, in den Raum von Stille und Wahrnehmung einzutauchen, und dich auf eine Entdeckungsreise in deinen eigenen Körper zu begeben, Deine Lebensenergie zu spüren, darin zu verweilen und dich treiben zu lassen. In dieser sinnlich berührenden Massage kannst du in den Ozean Deiner Körperräume eintauchen und dich für den Moment des Wohlbefindens öffnen.
Wie ist der Ablauf einer sinnlichen Heilmassage?
Zu Beginn gibt es Raum für ein Gespräch und Deine Fragen. Es ist hilfreich, dass wir vor der Massage über Deine momentane Situation sprechen, um gemeinsam den für Dich passenden “Berührungsablauf” herauszufinden. Dafür nehmen wir uns Zeit.
In der Behandlung geht es nicht um Veränderung oder Bewertung. Die Massage ist individuell und auf Deine Bedürfnisse ausgerichtet. Es entsteht ein Raum in dem jeder Deiner Gedanken, jedes Gefühl und jede Wahrnehmung einfach sein darf. Du fühlst, empfindest, spürst, genießt und kannst den Impulsen Deines Körpers lauschen, Deinen Körper erfahren und wertschätzen. Du gönnst Dir diese Zeit, ganz mit Dir, wie wundersam ist das?
Du musst nichts mitbringen. Alles ist für Dich bereit. Du darfst entspannen und Dich fallen lassen. Du wirst Dich mit all Deinen Sinnen erfahren: Berührung, Hören, Sehen, Riechen, Schmecken.
Am Ende der Massage kannst Du, solange Du möchtest, nachruhen. Das Nachruhen ist sehr wertvoll, da Du damit Deinem Körper Zeit gibst, die Erfahrung zu integrieren und Deine Selbstheilungskräfte in ihre Kraft kommen.
Dauer und Preis der sinnlichen Heilmassage
Gespräch zu Beginn: 5 – 10 Minuten
Reine Massagedauer: 100 Minuten
Nachruhen kannst Du, solange Du möchtest.
Preis: € 175
Anmeldung und Fragen bei Andrea per
E-Mail: andreaomtare@me.com oder
Fon: 01773200175
Gruppenmeditation - online
Die Gruppenmeditationen finden zurzeit nicht statt.
Es ist mir eine Freude und Herzensangelegenheit live Online Meditationen in der Gruppe anzubieten. Die Meditationen helfen uns, unser Immunsystem zu stärken, Endorphine zu bilden und alte Ängste und Muster aufzulösen.
Wir nutzen Zoom als Online-Portal.
Die Zoom-ID für die Teilnahme ist:
Wenn Du das erste Mal teilnimmst, gib mir bitte vorher Bescheid, damit ich Dich in den Zoom-Raum einlasse.
Willkommen ist Jedefrau und Jedermann. Anfänger genauso wie in Meditation Geübte.
Kosten: Wenn dir die Meditationen guttun, dann freue ich mich über eine von Herzen kommende Gabe - Dana (in Sanskrit), gerne anonym.
Interessiert? Dann trau dich und sei dabei.
Herzlichst
Andrea Netscher
Vorherige Kurse - Seminare:
Cultivating an Empowered Relationship with Money!
Do you feel stuck? Do you feel you are doing something wrong with money? Are you energetically not able to receive and put blocks up to prosperity consciously or unconsciously and can't name why?
Join Karen for a 2-hour introductory session on the 8 money types.The knowledge of these archetypes will help you to navigate your decisions around money with more ease, awareness and clarity.
Find out more here: https://themindfulmoneycoach.com/cultivating-an-empowered-relationship-with-money/
Gruppencoaching mit dem Thema:
Selbstliebe & Selbstwert
Workshop & Meditationen
mit
Andrea
Kommen Dir die oben genannten Glaubenssätze bekannt vor? Wie groß ist Deine Selbstliebe? Die meisten von uns fühlen sich wertlos und ungeliebt und verschwenden viel Zeit und Energie darauf, ihr negatives Selbstbild vor der Welt zu verstecken. Damit Du Dein authentisches Selbst leben kannst, wird es Zeit, dass Du Deine Dir undienlichen Glaubenssätze loslässt und neue Dir dienliche Überzeugungen erschaffst.
Ein gesundes und liebevolles Verhältnis zu Dir selbst spiegelt sich auch in Deinem Körper und in Deiner Umgebung wider.
Es erwarten Dich Übungen und Meditationen aus dem Coaching, die wir nutzen um
Kurs Details
Datum: 12. Februar 2022
Zeiten: 12 – 18 Uhr (mit einer Snack-Pause)
Ort: Bewegungslust*
*nur mit negativem Covid Antigen Test. Tests stehen in der Praxis Bewegungslust kostenfrei zur Verfügung.
Preis: € 55
Anmeldung und Information bei Andrea: andreaomtare@me.com oder 01773200175
Unsere Erfahrung im Mutterleib
Wochenend-Meditations-Retreat
7. und 8. März 2020
In Bewegungslust
Wir wachsen im Mutterleib. Vom Moment der Empfängnis, wenn Eizelle und Sperma verschmelzen, diesem ersten Funken der Verbindung, ist der Mutterleib unser Lebensraum.
Unsere Mutter ist nicht von uns getrennt – bis wir geboren sind.
Diesen geschützten Raum unserer Mutter zu verlassen, ist ein unvermeidlicher Teil des Lebenswegs. Einmal geboren, wird die Nabelschnur durchschnitten. Wir sind nicht
länger Teil unserer Mutter und von ihr umgeben. Die Gebärmutter ist zurückgelassen worden.
Diese sehr frühen Erfahrungen sind Teil der frühesten Prägung der Person, die wir werden. Sie werden in unserer Psyche verankert, bevor wir uns bewusst an sie erinnern
können. Dennoch sind sie das Fundament, auf dem der Rest unseres Lebens geschichtet ist.
Um die Freiheit von unseren karmischen Mustern zu erlangen, muss man die Programmierung der Gebärmutter kennen. Dieses Meditations-Wochenende bietet die Gelegenheit, sich
wieder mit der eigenen Gebärmuttererfahrung vertraut zu machen und sich der im Mutterleib entstandenen Muster bewusst zu werden. Durch Meditation und körperliche Übungen treten wir die Reise von der
Glückseligkeit des Mutterleibs bis zu unserer ersten Erfahrung eines getrennten Selbst erneut an und können alte Muster und Traumen, die dabei entstanden, lösen.
Ort:
Bewegungslust
Fehlheimer Str. 8
Bensheim
Meditationszeiten:
Samstag, 7.3.2020:
• 10 Uhr bis 13 Uhr
• 15 Uhr bis 18 Uhr
Sonntag, 8.3.2020:
• 10 Uhr bis 13 Uhr
Kosten:
• Euro 66
Mitzubringen:
• Bequeme Kleidung
Anmeldung, Information und Leitung des Retreats:
Andrea Netscher
Fon: 01773200175
andreaomtare@me.com
Das Diamant-Sutra
Wochenend-Meditations-Retreat
15. - 16. Februar 2020
Der Diamant, der die Illusionen durchtrennt. Wie überwinden wir die Furcht vor Geburt und Tod, wie können wir so unzerstörbar werden wie ein Diamant? Welcher Weg
kann uns in der Praxis leiten? Wie befreien wir uns von unseren abertausenden Illusionen?
Dieses Wochenende ist geprägt von Meditationen und Reflektionen über das „Diamant Sutra“. Was ist das „Diamant Sutra“? Es zählt zu den wichtigsten Texten des Mahayana-Buddhismus und wurde etwa im 1.
Jahrhundert n. Chr. verfasst. Es ist Bestandteil der „Prajnaparamita-Sutras“ (=Vollkommenheit der Weisheit) und gilt als das älteste datierte und gedruckte Buch überhaupt.
Ort: Bewegungslust, Fehlheimer Str. 8, 64625 Bensheim
Meditationszeiten
Samstag, 15.02.2020:
• 10 Uhr bis 13 Uhr
• 15 Uhr bis 18 Uhr
Sonntag, 16.02.2020:
• 10 Uhr bis 13 Uhr
Teilnahmegebühr:
• Für beide Tage: € 50
• Nur Samstag: € 30
Mitzubringen:
• Bequeme Kleidung
• Interesse
Anmeldung und Leitung des Retreats:
Andrea Netscher
Fon: 01773200175
mail: bewegungslust@icloud.com
Die Ngöndro-Praktiken sind tiefgründige und kraftvolle Mittel, um unabhängig von der eigenen spirituellen Verwirklichungsstufe eine tiefgründige Heilung und Reinigung des Geistes zu bewirken. Zu den Ngöndro-Praktiken gehören u.a.:
- die Niederwerfungen
- das Rezitieren des Einhundert-Silben-Mantras
- das Mandala-Offering
- Guru-Yoga
Wir nutzen dieses Wochenende, um die Grundübungen zu erlernen, zu verstehen und um sie gemeinsam zu praktizieren. Dieser Retreat ist für Anfänger genauso geeignet wie für erfahrene Meditierende.
Wenn Ihr Interesse geweckt ist, dann öffnen Sie die Broschüre, um mehr zu erfahren.
Ich beantworte gerne Ihre Fragen.